Bienvenido a la consulta de psicología de Carlos Cañas
Bienvenido a la consulta de psicología de Carlos Cañas. Mi objetivo como psicólogo es proporcionar las herramientas necesarias para que las personas puedan retomar el control de su vida y alcanzar el bienestar emocional y la recuperación de su autoestima.
Mi especialización se centra en la autoestima, aplicando los principios de la inteligencia emocional y el análisis del autoconcepto. A través de estos enfoques es posible abordar y resolver problemas como la depresión, las separaciones de pareja, las crisis de ansiedad y los problemas de relación interpersonal.
Los cambios reales siempre comienzan desde nuestro interior. Aunque no siempre podemos elegir las circunstancias de nuestras vidas, sí podemos elegir la actitud con la que las enfrentamos.
«Cuando se abre una flor, es primavera en todo el mundo». A. Jodorowsky
Opiniones
Preguntas frecuentes
Un psicólogo es el profesional experto en desarrollar estrategias que faciliten el cambio para superar situaciones de estrés o conflicto, mejorar nuestras relaciones, y aprender a afrontar los problemas generando nuevos puntos de vista.
A un psicólogo suele acudir cualquier persona que quiera estar mejor, ya sea porque les preocupa algún problema en concreto, o porque simplemente, quieren mejorar su autoestima o sus recursos emocionales.
A lo largo de nuestra vida se nos van planteando dificultades que vamos afrontando y superando. Pero hay veces que ya no sabemos qué más hacer para tratar de solucionar un problema. Cuando llegamos a este punto, ya hemos pasado por tratar de solucionarlo de mil y una formas, hemos preguntado a nuestros amigos y familiares, pero el problema persiste. Otras veces el problema se hace de difícil solución porque no sabemos qué es lo que nos pasa o porqué. Ese es el momento en que la ayuda de un profesional puede servirnos como elemento de apoyo para su superación.
Un tratamiento psicológico es algo que requiere de bastante tiempo. Los cambios reales y efectivos no se logran de forma rápida, y además, es necesario llegar a su consolidación en nuestra vida diaria, por lo que es necesario asumir que este tipo de tratamientos son largos y costosos.
La primera sesión es una oportunidad para conocernos y discutir tus preocupaciones en un ambiente seguro y sin juicio. Hablaremos sobre tu historial y estableceremos metas claras para tu terapia.
Sí, todas las sesiones son completamente confidenciales. La privacidad y el respeto por tu información personal son prioridades en nuestra práctica.
Spanish 
English